振り返りもなにも… ほぼ一週間記録していないわけだけど… 土日は鍋をお休みにしているのですが、それをいいことに甘いものを多めに食べてしまうので、土日で増え、その後2、3日でもとの体重に戻すという悪循環。 今週は月のものも来ていたからか、食欲ありす…